Ülőmunkát végzőknek irodai torna (Lucával) 2022.06.25. dr Kriston Ildikó 20 perc alatti torna, Gerinctorna, Haladó gerinctorna, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Ülőmunkát végzőknek 0 Comments Read more
Kezdő tartásjavító torna négykézláb (Ábrissal) 2022.06.25. dr Kriston Ildikó 20 perc alatti torna, Könnyű, kezdő, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Tartásjavító torna 0 Comments Read more
Kezdő tartásjavító torna hason fekvésben (Ábrissal) 2022.06.25. dr Kriston Ildikó 20 perc alatti torna, Könnyű, kezdő, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Tartásjavító torna 0 Comments Read more
Napi álló rutin gerinctorna (Anettal) 2022.06.24. dr Kriston Ildikó 20 perc alatti torna, Basic csomag, Gerinctorna, Kezdő gerinctorna, Medium csomag, Pro csomag 0 Comments Read more
Napi fekvő rutin gerinctorna (Anettal) 2022.06.23. dr Kriston Ildikó 20 perc alatti torna, Basic csomag, Gerinctorna, Kezdő gerinctorna, Medium csomag, Only Basic, Pro csomag 0 Comments Read more
