21 napos kihívás Ritával (21/21) 2025.01.26. 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Gerinciskola Pro, Gerinctorna Max, Platina csomag 0 Comments Szükséges eszközök: diner párna (egyensúlyozó párna) Tovább
21 napos kihívás Ritával (20/21) 2025.01.26. 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Gerinctorna Max, Platina csomag 0 Comments Szükséges eszközök: diner párna (egyensúlyozó párna) Tovább
21 napos kihívás Ritával (19/21) 2025.01.26. 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Gerinctorna Max, Platina csomag 0 Comments Szükséges eszközök: kislabda (kis gumilabda vagy pilates labda) Tovább
21 napos kihívás Ritával (18/21) 2025.01.26. 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Gerinctorna Max, Platina csomag 0 Comments Szükséges eszközök: kislabda (kis gumilabda vagy pilates labda) Tovább
21 napos kihívás Ritával (17/21) 2025.01.26. 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Gerinctorna Max, Platina csomag 0 Comments Szükséges eszközök: nagylabda Tovább
21 napos kihívás Ritával (16/21) 2025.01.26. 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Gerinctorna Max, Platina csomag 0 Comments Szükséges eszközök: nagylabda Tovább
21 napos kihívás Ritával (15/21) 2025.01.26. 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Gerinctorna Max, Platina csomag 0 Comments Szükséges eszközök: diner párna (egyensúlyozó párna) Tovább
21 napos kihívás Ritával (14/21) 2025.01.26. 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Gerinctorna Max, Platina csomag 0 Comments Szükséges eszközök: nagylabda Tovább
21 napos kihívás Ritával (13/21) 2025.01.26. 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Gerinctorna Max, Platina csomag 0 Comments Szükséges eszközök: SMR henger (masszázs henger) Tovább
21 napos kihívás Ritával (12/21) 2025.01.26. 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Gerinctorna Max, Platina csomag 0 Comments Szükséges eszközök: gumiszalag Tovább
