Gerincstabilizáló torna (31 p-Flóra) 2025.10.30. 20-40 perc közötti torna, Eszközös gerinctorna, Gerinciskola Klub, Gerincnyújtó - streching torna, Gerinctorna Max, Közepes, Platina csomag 0 Comments Tovább
Nyújtás (stretching) (21 p-Flóra) 2025.10.30. 20-40 perc közötti torna, Gerinciskola Klub, Gerincnyújtó - streching torna, Gerincnyújtó, átmozgató torna, Gerinctorna Max, Platina csomag, Streching torna 0 Comments Tovább
21 napos kihívás Ritával (21/21) 2025.01.26. 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Gerinciskola Pro, Gerinctorna Max, Platina csomag 0 Comments Tovább
21 napos kihívás Ritával (20/21) 2025.01.26. 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Gerinctorna Max, Platina csomag 0 Comments Tovább
21 napos kihívás Ritával (19/21) 2025.01.26. 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Gerinctorna Max, Platina csomag 0 Comments Tovább
21 napos kihívás Ritával (18/21) 2025.01.26. 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Gerinctorna Max, Platina csomag 0 Comments Tovább
21 napos kihívás Ritával (17/21) 2025.01.26. 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Gerinctorna Max, Platina csomag 0 Comments Tovább
21 napos kihívás Ritával (16/21) 2025.01.26. 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Gerinctorna Max, Platina csomag 0 Comments Tovább
21 napos kihívás Ritával (15/21) 2025.01.26. 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Gerinctorna Max, Platina csomag 0 Comments Tovább
21 napos kihívás Ritával (14/21) 2025.01.26. 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Gerinctorna Max, Platina csomag 0 Comments Tovább
