Nyak, váll fókuszú tartásjavító torna (Emmával) 2022.10.01. Gerinciskola Past, Gerinctorna, Tartásjavító torna 0 Comments Tovább
Kezdő tartásjavító torna – teljes program (Ábrissal) 2022.06.25. 40 perc feletti torna, Könnyű, kezdő, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Tartásjavító torna 0 Comments Tovább
Kezdő tartásjavító torna négykézláb (Ábrissal) 2022.06.25. 20 perc alatti torna, Könnyű, kezdő, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Tartásjavító torna 0 Comments Tovább
Kezdő tartásjavító torna hason fekvésben (Ábrissal) 2022.06.25. 20 perc alatti torna, Könnyű, kezdő, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Tartásjavító torna 0 Comments Tovább
Kezdő tartásjavító torna oldalt fekvésben (Ábrissal) 2022.06.25. 20-40 perc közötti torna, Könnyű, kezdő, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Tartásjavító torna 0 Comments Tovább
Kezdő tartásjavító torna hanyattfekvésben (Ábrissal) 2022.06.25. 20-40 perc közötti torna, Könnyű, kezdő, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Tartásjavító torna 0 Comments Tovább
