Csípőprotézis műtét utáni rehabilitációs torna (19 p-Csenge)
Szükséges eszközök: kislabda (kis gumilabda vagy pilates labda)
Core izom erősítő torna (42 p-Flóra)
Szükséges eszközök: nagylabda kislabda (kis gumilabda vagy pilates labda)
Core stabilizáló torna (60 p-Emma) – ÉLŐ FELVÉTEL
Szükséges eszközök: A tornához nincs szükség eszközre.
Nyak, váll fókuszú gerinctorna (48 p-Darina) – ÉLŐ FELVÉTEL
Szükséges eszközök: A tornához nincs szükség eszközre.
Core stabilizáló torna (42 p-Emma) – ÉLŐ FELVÉTEL
Szükséges eszközök: A tornához nincs szükség eszközre.
Nyak, váll fókuszú gerinctorna (53 p-Emma) – ÉLŐ FELVÉTEL
Szükséges eszközök: kislabda vagy törölköző / kispárna
