Skip to content

Gerinctorna MAX csomag tartalma

Videótár tornái:

  • Napi gerinctorna
  • Kezdő, Középhaladó, haladó gerinctorna
  • Erősítő gerinctorna
  • Core és gerincstabilizáló torna
  • Ülő életmódot folytatóknak megfelelő tornák
  • Senior gerinctorna
  • Gerincnyújtó / Streching torna
  • Tartásjavító torna
  • 21 napos kihívás
  • Bővített videótár (Kezdő, Középhaladó, haladó gerinctorna)
  • Testrészspecifikus gerinctorna programok
  • Porckorongsérv utókezelő torna

Élő gerinctorna és visszanézési lehetőség (kattintson a linkre az órarend megtekintéséhez):

Back To Top