Ülőmunkát végzőknek erősítő torna (57 p-Luca) 2022.06.25. 40 perc feletti torna, Gerinctorna, Haladó gerinctorna, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Ülő életmódot folytatóknak, Ülőmunkát végzőknek 0 Comments Tovább
Kezdő tartásjavító torna – teljes program (54 p-Ábris) 2022.06.25. 40 perc feletti torna, Könnyű, kezdő, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Tartásjavító torna, Tartásjavító torna programok 0 Comments Tovább
Gerincsérv utókezelő torna (45 p-Orsi) 2022.06.25. 40 perc feletti torna, Gerincsérv utókezelő program, Közepes, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Testrészre irányuló torna 0 Comments Tovább
Középhaladó gerinctorna (43 p-Orsi) 2022.06.25. 40 perc feletti torna, Gerinctorna, Gold-Középhaladó, Közepes, Medium csomag, Only Medium és Pro, Platina csomag, Pro csomag 0 Comments Tovább
Gerincstabilizáló torna (43 p-Réka) 2022.06.25. 40 perc feletti torna, Basic csomag, Core stabilizáló - gerincstabilizáló torna, Gerinctorna, Gold csomag, Közepes, Medium csomag, Only Basic, Platina csomag, Pro csomag 0 Comments Tovább
Derék- és hát gerinctorna (50 p-Réka) 2022.06.25. 40 perc feletti torna, Basic csomag, Gerinctorna, Gold csomag, Közepes, Medium csomag, Only Basic, Platina csomag, Pro csomag, Testrészre irányuló torna, Testrészspecifikus gerinctorna 0 Comments Tovább
Kezdő gerinctorna (42 p-Julcsi) 2022.06.23. 40 perc feletti torna, Basic csomag, Gerinctorna, Gold csomag, Gold-Kezdő, Kezdő gerinctorna, Medium csomag, Only Basic, Platina csomag, Pro csomag 0 Comments Tovább
