Térd- és csípőtorna videó (24 p-Julcsi) 2022.06.25. 20-40 perc közötti torna, Basic csomag, Gold csomag, Közepes, Medium csomag, Only Basic, Platina csomag, Pro csomag, Testrészre irányuló torna, Testrészspecifikus gerinctorna 0 Comments Tovább
Nyak- és válltorna videó (22 p-Anett) 2022.06.25. 20-40 perc közötti torna, Basic csomag, Gerinctorna, Gold csomag, Közepes, Medium csomag, Only Basic, Platina csomag, Pro csomag, Testrészre irányuló torna 0 Comments Tovább
Gerincstabilizáló torna (43 p-Réka) 2022.06.25. 40 perc feletti torna, Basic csomag, Core stabilizáló - gerincstabilizáló torna, Gerinctorna, Gold csomag, Közepes, Medium csomag, Only Basic, Platina csomag, Pro csomag 0 Comments Tovább
Derék- és hát gerinctorna (50 p-Réka) 2022.06.25. 40 perc feletti torna, Basic csomag, Gerinctorna, Gold csomag, Közepes, Medium csomag, Only Basic, Platina csomag, Pro csomag, Testrészre irányuló torna, Testrészspecifikus gerinctorna 0 Comments Tovább
Haladó gerinctorna (32 p-Anett) 2022.06.24. 20-40 perc közötti torna, Basic csomag, Gerinctorna, Gold csomag, Gold-Haladó, Haladó gerinctorna, Medium csomag, Only Basic, Platina csomag, Pro csomag 0 Comments Tovább
Napi álló rutin gerinctorna (13 p-Julcsi) 2022.06.24. 20 perc alatti torna, Basic csomag, Gerinctorna, Gold csomag, Gold-Napi, Kezdő gerinctorna, Medium csomag, Platina csomag, Pro csomag 0 Comments Tovább
Napi fekvő rutin gerinctorna (13 p-Anett) 2022.06.23. 20 perc alatti torna, Basic csomag, Gerinctorna, Gold csomag, Gold-Napi, Kezdő gerinctorna, Medium csomag, Only Basic, Platina csomag, Pro csomag 0 Comments Tovább
Kezdő gerinctorna (42 p-Julcsi) 2022.06.23. 40 perc feletti torna, Basic csomag, Gerinctorna, Gold csomag, Gold-Kezdő, Kezdő gerinctorna, Medium csomag, Only Basic, Platina csomag, Pro csomag 0 Comments Tovább