Csípő- és térdtorna (13 p – Petra) 2026.01.20. 20 perc alatti torna, Erősítő torna, Gerinciskola Klub, Gerinctorna Max, Könnyű, kezdő, Platina csomag, Testrészre irányuló torna, Testrészspecifikus gerinctorna 0 Comments Szükséges eszközök: A tornához nincs szükség eszközre. Tovább
Csípőprotézis műtét utáni torna (25 p-Orsi) 2022.06.25. 20-40 perc közötti torna, Gerinciskola Klub, Gerinctorna Max, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Rehabilitációs torna, Testrészre irányuló torna 0 Comments Szükséges eszközök: kispárna szék Tovább
Térd- és csípőtorna videó (24 p-Julcsi) 2022.06.25. 20-40 perc közötti torna, Gerinciskola Klub, Gerinctorna Max, Közepes, Medium csomag, Only Basic, Pro csomag, Testrészre irányuló torna, Testrészspecifikus gerinctorna 0 Comments Szükséges eszközök: A tornához nincs szükség eszközre. Tovább
