Kezdő ülő gerinctorna (Pannival) 2022.06.25. dr Kriston Ildikó 20-40 perc közötti torna, Gerinctorna, Kezdő gerinctorna, Könnyű, kezdő, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag 0 Comments Read more
Kezdő álló gerinctorna (Ábrissal) 2022.06.25. dr Kriston Ildikó 20-40 perc közötti torna, Gerinctorna, Kezdő gerinctorna, Könnyű, kezdő, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag 0 Comments Read more
Kezdő gerincnyújtó torna (Verával) 2022.06.25. dr Kriston Ildikó 20-40 perc közötti torna, Gerincnyújtó, átmozgató torna, Gerinctorna, Könnyű, kezdő, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag 0 Comments Read more
Napi álló rutin gerinctorna (Anettal) 2022.06.24. dr Kriston Ildikó 20 perc alatti torna, Basic csomag, Gerinctorna, Kezdő gerinctorna, Medium csomag, Pro csomag 0 Comments Read more
Napi fekvő rutin gerinctorna (Anettal) 2022.06.23. dr Kriston Ildikó 20 perc alatti torna, Basic csomag, Gerinctorna, Kezdő gerinctorna, Medium csomag, Only Basic, Pro csomag 0 Comments Read more
Kezdő gerinctorna (Julcsival) 2022.06.23. dr Kriston Ildikó 40 perc feletti torna, Basic csomag, Gerinctorna, Kezdő gerinctorna, Medium csomag, Only Basic, Pro csomag 0 Comments Read more
