Ülőmunkát végzőknek irodai torna (18 p-Luca) 2022.06.25. 20 perc alatti torna, Gerinctorna, Haladó gerinctorna, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Ülő életmódot folytatóknak, Ülőmunkát végzőknek 4 hozzászólás Tovább
Ülőmunkát végzőknek erősítő torna (57 p-Luca) 2022.06.25. 40 perc feletti torna, Gerinctorna, Haladó gerinctorna, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Ülő életmódot folytatóknak, Ülőmunkát végzőknek 0 Comments Tovább
Ülőmunkát végzőknek intenzív torna (30 p-Luca) 2022.06.25. 20-40 perc közötti torna, Gerinctorna, Haladó gerinctorna, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Ülő életmódot folytatóknak, Ülőmunkát végzőknek 0 Comments Tovább
Kezdő tartásjavító torna – teljes program (54 p-Ábris) 2022.06.25. 40 perc feletti torna, Könnyű, kezdő, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Tartásjavító torna, Tartásjavító torna programok 0 Comments Tovább
Kezdő tartásjavító torna négykézláb (15 p-Ábris) 2022.06.25. 20 perc alatti torna, Könnyű, kezdő, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Tartásjavító torna, Tartásjavító torna programok 0 Comments Tovább
Gerincsérv utókezelő torna (45 p-Orsi) 2022.06.25. 40 perc feletti torna, Gerincsérv utókezelő program, Közepes, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Testrészre irányuló torna 0 Comments Tovább
Kezdő tartásjavító torna hason fekvésben (13 p-Ábris) 2022.06.25. 20 perc alatti torna, Könnyű, kezdő, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Tartásjavító torna, Tartásjavító torna programok 0 Comments Tovább
Kezdő tartásjavító torna oldalt fekvésben (20 p-Ábris) 2022.06.25. 20-40 perc közötti torna, Könnyű, kezdő, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Tartásjavító torna, Tartásjavító torna programok 0 Comments Tovább
Kezdő tartásjavító torna hanyattfekvésben (26 p-Ábris) 2022.06.25. 20-40 perc közötti torna, Könnyű, kezdő, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Tartásjavító torna, Tartásjavító torna programok 0 Comments Tovább
Comb és popsi erősítő torna (39 p-Orsi) 2022.06.25. 20-40 perc közötti torna, Erősítő torna, Gold-Erősítő, Közepes, Medium csomag, Only Medium és Pro, Platina csomag, Pro csomag 0 Comments Tovább
