21 napos kihívás Ritával (11/21) 2025.01.26. 20 perc alatti torna, 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Eszközös torna, Gerinctorna Max, Platina csomag 0 Comments Szükséges eszközök: nagylabda Tovább
21 napos kihívás Ritával (10/21) 2025.01.26. 20 perc alatti torna, 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Eszközös torna, Fekvő torna, Gerinctorna Max, Platina csomag 0 Comments Szükséges eszközök: kislabda (kis gumilabda vagy pilates labda) Tovább
21 napos kihívás Ritával (09/21) 2025.01.26. 20 perc alatti torna, 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Eszközmentes torna, Fekvő torna, Gerinctorna Max, Platina csomag 0 Comments Szükséges eszközök: A tornához nincs szükség eszközre. Tovább
21 napos kihívás Ritával (08/21) 2025.01.26. 20 perc alatti torna, 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Eszközmentes torna, Fekvő torna, Gerinctorna Max, Platina csomag 0 Comments Szükséges eszközök: A tornához nincs szükség eszközre. Tovább
21 napos kihívás Ritával (07/21) 2025.01.26. 20 perc alatti torna, 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Eszközmentes torna, Gerinctorna Max, Platina csomag, Térdelő testhelyzet 0 Comments Szükséges eszközök: A tornához nincs szükség eszközre. Tovább
21 napos kihívás Ritával (06/21) 2025.01.26. 20 perc alatti torna, 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Eszközmentes torna, Fekvő torna, Gerinctorna Max, Platina csomag 0 Comments Szükséges eszközök: A tornához nincs szükség eszközre. Tovább
21 napos kihívás Ritával (05/21) 2025.01.26. 20 perc alatti torna, 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Eszközös torna, Gerinctorna Max, Platina csomag, Vegyes teszthelyzetű torna 0 Comments Szükséges eszközök: nagylabda Tovább
21 napos kihívás Ritával (04/21) 2025.01.26. 20 perc alatti torna, 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Eszközmentes torna, Gerinctorna Max, Platina csomag, Térdelő testhelyzet 0 Comments Szükséges eszközök: A tornához nincs szükség eszközre. Tovább
21 napos kihívás Ritával (03/21) 2025.01.26. 20 perc alatti torna, 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Eszközmentes torna, Fekvő torna, Gerinctorna Max, Platina csomag 0 Comments Szükséges eszközök: A tornához nincs szükség eszközre. Tovább
21 napos kihívás Ritával (02/21) 2025.01.26. 20 perc alatti torna, 21 napos kihívás (Ritával), Basic csomag, Eszközmentes torna, Fekvő torna, Gerinctorna Max, Platina csomag 0 Comments Szükséges eszközök: A tornához nincs szükség eszközre. Tovább
