Ülőmunkát végzőknek irodai torna (18 p-Luca) 2022.06.25. 20 perc alatti torna, Gerinciskola Klub, Gerinctorna, Gerinctorna Max, Haladó gerinctorna, Medium csomag, Only Medium és Pro, Platina csomag, Pro csomag, Ülő életmódot folytatóknak, Ülőmunkát végzőknek 4 hozzászólás Szükséges eszközök: szék Tovább
Ülőmunkát végzőknek erősítő torna (57 p-Luca) 2022.06.25. 40 perc feletti torna, Gerinciskola Klub, Gerinctorna, Gerinctorna Max, Haladó gerinctorna, Medium csomag, Only Medium és Pro, Platina csomag, Pro csomag, Ülő életmódot folytatóknak, Ülőmunkát végzőknek 0 Comments Szükséges eszközök: A tornához nincs szükség eszközre. Tovább
Ülőmunkát végzőknek intenzív torna (30 p-Luca) 2022.06.25. 20-40 perc közötti torna, Gerinciskola Klub, Gerinctorna, Gerinctorna Max, Haladó gerinctorna, Medium csomag, Only Medium és Pro, Platina csomag, Pro csomag, Ülő életmódot folytatóknak, Ülőmunkát végzőknek 0 Comments Szükséges eszközök: nagylabda Tovább
