Visszanéző (Gerinciskola Live) 2022.09.28. Gerinciskola Live összefoglaló, Haladó gerinctorna 0 Comments Tornázzon újra vagy pótolja ez elmúlt 30 nap Élő gerinctornáit! Tovább
Ülőmunkát végzőknek irodai torna (Lucával) 2022.06.25. 20 perc alatti torna, Gerinctorna, Haladó gerinctorna, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Ülőmunkát végzőknek 4 hozzászólás Tovább
Ülőmunkát végzőknek erősítő torna (Lucával) 2022.06.25. 40 perc feletti torna, Gerinctorna, Haladó gerinctorna, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Ülőmunkát végzőknek 0 Comments Tovább
Ülőmunkát végzőknek intenzív torna (Lucával) 2022.06.25. 20-40 perc közötti torna, Gerinctorna, Haladó gerinctorna, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Ülőmunkát végzőknek 0 Comments Tovább
Haladó gerincnyújtó torna (Pannival) 2022.06.25. 20-40 perc közötti torna, Gerincnyújtó, átmozgató torna, Gerinctorna, Haladó gerinctorna, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag 0 Comments Tovább
Haladó gerinctorna (Pannival) 2022.06.25. 40 perc feletti torna, Eszközös gerinctorna, Gerinctorna, Haladó gerinctorna, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag 0 Comments Tovább
Haladó, eszközös gerincátmozgatás (Pannival) 2022.06.25. 40 perc feletti torna, Eszközös gerinctorna, Gerinctorna, Haladó gerinctorna, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag 0 Comments Tovább
Haladó, eszközös gerinctorna (Ábrissal) 2022.06.25. 40 perc feletti torna, Eszközös gerinctorna, Gerinctorna, Haladó gerinctorna, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag 0 Comments Tovább
