Ülőmunkát végzőknek gerinctorna (43 p-Flóra)
Szükséges eszközök: SMR henger (masszázshenger) vagy kislabda - opcionális gumiszalag - opcionális
Ülőmunkát végzőknek erősítő torna (57 p-Luca)
Szükséges eszközök: A tornához nincs szükség eszközre.
