Gerincstabilizáló torna (Kezdés: 2023.10.30. 12.00, visszanézés: 2023.11.29.)
Mobiltelefonos megtekintéshez kérjük használja fekvő nézetben a telefonját!
Core stabilizáló torna (haladó) (Kezdés: 2023.10.23. 12.00, visszanézés: 2023.11.22.)
Mobiltelefonos megtekintéshez kérjük használja fekvő nézetben a telefonját!
Kezdő gerinctorna vegyes teshelyzetben (Kezdés: 2023.10.18. 19.00, visszanézés: 2023.11.17.)
Mobiltelefonos megtekintéshez kérjük használja fekvő nézetben a telefonját!
Derék-és hát fókuszú gerinctorna (Kezdés: 2023.10.16. 12.00, visszanézés: 2023.11.15.)
Mobiltelefonos megtekintéshez kérjük használja fekvő nézetben a telefonját!
Kezdő fekvő gerinctorna (Kezdés: 2023.10.09. 12.00, visszanézés: 2023.11.08.)
Mobiltelefonos megtekintéshez kérjük használja fekvő nézetben a telefonját!
Kezdő álló gerinctorna (Kezdés: 2023.10.04. 19.00, visszanézés: 2023.11.03.)
Mobiltelefonos megtekintéshez kérjük használja fekvő nézetben a telefonját!
Nyak, váll, deréktorna ülő életmódot folytatóknak (Kezdés: 2023.10.25. 19.00, visszanézés: 2023.11.24..)
Mobiltelefonos megtekintéshez kérjük használja fekvő nézetben a telefonját!
Core stabilizáló torna (Kezdés: 2023.10.02. 12.00, visszanézés: 2023.11.01.)
Mobiltelefonos megtekintéshez kérjük használja fekvő nézetben a telefonját!
Senior ülő gerinctorna (Kezdés: 2023.08.28. 12.00, visszanézés: 2023.09.27.)
Mobiltelefonos megtekintéshez kérjük használja fekvő nézetben a telefonját!
Preventív gerinctréning (Kezdés: 2023.09.04. 12.00, visszanézés: 2023.10.03.)
Mobiltelefonos megtekintéshez kérjük használja fekvő nézetben a telefonját!