Átmozgató torna (13 p-Petra)
Szükséges eszközök: A torna a megadott eszközök nélkül is elvégezhető. kislabda (kis gumilabda vagy pilates labda) 2 db kézisúlyzó (vagy fél literes vízzel töltött palack)
Nyújtás (stretching) (41 p-Flóra)
Szükséges eszközök: nagylabda kislabda (kis gumilabda vagy pilates labda)
Nyújtás (stretching) (21 p-Flóra)
Szükséges eszközök: kislabda (kis gumilabda vagy pilates labda) SMR henger (masszázs henger) - opcionális nagylabda
Gerincnyújtó és erősítő torna (46 p-Darina) – ÉLŐ FELVÉTEL
Szükséges eszközök: A tornához nincs szükség eszközre.
Full body streching – teljes test nyújtó torna (28 p-Eszter)
Szükséges eszközök: A tornához nincs szükség eszközre.