Nyak, váll fókuszú gerinctorna (Emmával) I. 2022.10.01. Gerinciskola Past, Gerinctorna, Testrészre irányuló torna 0 Comments Tovább
Senior gerinctorna (Emmával) I. 2022.10.01. Gerinciskola Past, Gerinctorna, Senior torna 0 Comments Tovább
Streching torna (Emmával) I. 2022.10.01. Gerinciskola Past, Gerinctorna, Streching torna 0 Comments Tovább
Tartásjavító gerinctorna (Emmával) I. 2022.09.28. Gerinciskola Past, Gerinctorna, Tartásjavító gerinctorna 0 Comments Tovább
Ülőmunkát végzőknek irodai torna (Lucával) 2022.06.25. 20 perc alatti torna, Gerinctorna, Haladó gerinctorna, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Ülőmunkát végzőknek 4 hozzászólás Tovább
Ülőmunkát végzőknek erősítő torna (Lucával) 2022.06.25. 40 perc feletti torna, Gerinctorna, Haladó gerinctorna, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Ülőmunkát végzőknek 0 Comments Tovább
Ülőmunkát végzőknek intenzív torna (Lucával) 2022.06.25. 20-40 perc közötti torna, Gerinctorna, Haladó gerinctorna, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag, Ülőmunkát végzőknek 0 Comments Tovább
Középhaladó gerinctorna -ülő és álló 2022.06.25. 40 perc feletti torna, Gerinctorna, Közepes, Medium csomag, Only Medium és Pro, Pro csomag 0 Comments Tovább
Középhaladó gerinctorna (Orsival) 2022.06.25. 40 perc feletti torna, Gerinctorna, Közepes, Medium csomag, Only Medium és Pro, Platina csomag, Pro csomag 0 Comments Tovább
Nyak- és válltorna videó (Anettal) #1006 2022.06.25. 20-40 perc közötti torna, Basic csomag, Gerinctorna, Gold csomag, Közepes, Medium csomag, Only Basic, Platina csomag, Pro csomag, Testrészre irányuló torna 0 Comments Tovább